Обо мне

Всем привет! Меня зовут Катя Холявская, мне 30 лет. Я живу и развиваюсь в свободном плавании, создавая проекты с международными командами. Большую часть времени провожу за границей.

У меня невероятно плотный рабочий график. При этом я ежедневно готовлю здоровые домашние блюда, с удовольствием занимаюсь фитнесом, уделяю время своей душе и своей счастливой семье.

Фитнес и питание — моя страсть. Я постоянно собираю и изучаю информацию о том, как качественно развивать свое тело и укреплять здоровье. В силу характера и деятельности я много общаюсь с новыми людьми из разных стран. Благодаря системности моего мышления, я применяю на практике и структурирую полученные знания. Этот блог — способ разделить с миром то, что я поняла и узнала про здоровый образ жизни.

Здесь я пишу о том, как создать красивое и здоровое тело и дух при постоянной занятости. А так же делюсь историями интересных людей, которые вдохновляют и мотивируют на результат.